Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lundström
1968 • Umeå
Promenad/Powerwalk 2025-07-18
Fredag 18 juli 2025 07:46
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,87
km
Distans
1:06:57
Tid
9:45
min/km
Snitt
100
Snittpuls
115
Maxpuls
60
Kadens
115
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics GEL-NIMBUS 27
Total distans:
24:25:02
233 km
Gillas av
Björn Eriksson
och
Jörgen Högkvist
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:50
9:50
96
9:50
1,00 km
2
1,00 km
9:33
9:33
98
19:23
2,00 km
3
1,00 km
9:46
9:46
99
29:08
3,00 km
4
1,00 km
9:58
9:58
99
39:06
4,00 km
5
1,00 km
9:52
9:52
100
48:59
5,00 km
6
1,00 km
9:36
9:36
104
58:34
6,00 km
7
0,87 km
8:23
9:37
104
1:06:58
6,87 km
annons
