annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Revingefältet krankesjön

Fredag 18 juli 2025 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

2:08:53
Tid

6:26 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	134	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	146	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	150	25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	154	32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	156	38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	156	44:46	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	149	51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	149	57:27	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	147	1:04:19	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	142	1:10:42	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	150	1:17:00	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	150	1:23:23	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	149	1:29:48	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	148	1:36:11	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	154	1:42:30	16,00 km
17	1,00 km	7:17	7:17	146	1:49:47	17,00 km
18	1,00 km	6:20	6:20	152	1:56:07	18,00 km
19	1,00 km	6:24	6:24	154	2:02:32	19,00 km
20	1,00 km	6:20	6:20	155	2:08:52	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:56	157	2:08:54	20,01 km

annons