Löpning 2025-07-19

Lördag 19 juli 2025 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,92 km
Distans

1:16:16
Tid

4:47 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

450 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,06 km	17:36	5:45	130	17:36	3,06 km
2	1,62 km	6:00	3:43	170	23:37	4,68 km
3	0,15 km	1:31	10:23	152	25:07	4,82 km
4	1,62 km	6:01	3:43	173	31:08	6,44 km
5	0,14 km	1:30	10:47	162	32:38	6,58 km
6	1,60 km	6:01	3:46	173	38:39	8,18 km
7	0,15 km	1:31	10:08	163	40:09	8,33 km
8	1,54 km	6:01	3:55	173	46:10	9,86 km
9	0,14 km	1:31	10:50	164	47:41	10,00 km
10	1,52 km	6:00	3:57	172	53:41	11,53 km
11	0,16 km	1:32	9:20	164	55:13	11,69 km
12	1,52 km	6:01	3:57	171	1:01:14	13,21 km
13	0,09 km	1:31	17:16	157	1:02:45	13,30 km
14	2,62 km	13:32	5:10	155	1:16:17	15,92 km

annons