SBG 15 - truve- Vinninga - SBG 15

Lördag 19 juli 2025 11:22

Rullskidor - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

A -1 pass som återhämtning sen gårdagen på elpex-elpex 2-2 . Varmt idag med så det blev ett dopp vid badbryggan efter typ 25 gr i vattnet 😅😊

24,78 km
Distans

1:24:12
Tid

3:24 min/km
Snitt

120
Snittpuls

138
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	17:47	3:33 min/km	100,3	17:47	5,00 km
2	5,00 km	16:40	3:20 min/km	119,1	34:27	10,00 km
3	5,00 km	17:00	3:24 min/km	130,4	51:27	15,00 km
4	5,00 km	16:49	3:22 min/km	129,5	1:08:16	20,00 km
5	4,78 km	16:10	3:23 min/km	122,7	1:24:26	24,78 km

annons