Rojales Guardamar

Lördag 19 juli 2025 17:14

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Minst 35 grader varmt kanske upp mot 38. Tänkte att den starka vinden kyler och det gjorde den säkert men inte tillräckligt. Lyckades få kombinationen mycket uppförsbacke och stark motvind på slutet. Det körde fullständigt slut på mig. Fick lite skäll av Y efteråt då jag var på vippen att kräkas när jag kom hem. Lite strul med kedjan/växlarna idag. Dags att rengöra och smörja.

19,71 km
Distans

1:01:33
Tid

19,21 km/h
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

127 meter
Total stigning (klocka)

Claud Butler Hybrid

Total distans:

34:04:24

710 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:20	24,32	118	12:20	5,00 km
2	5,00 km	15:15	19,67	133	27:34	10,00 km
3	5,00 km	13:49	21,69	141	41:23	15,00 km
4	4,71 km	20:10	14,01	141	1:01:33	19,71 km

annons