annons

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Vardefjellet

Söndag 20 juli 2025 06:14

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

" Runstreak Norge dag 2163

10,46 km
Distans

1:42:49
Tid

9:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

187
Maxpuls

389 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave sky 6

Total distans:

44:46:31

289 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:53	8:53	123	8:53	1,00 km
2	1,00 km	9:14	9:14	127	18:07	2,00 km
3	1,00 km	10:55	10:55	138	29:02	3,00 km
4	1,00 km	10:54	10:54	146	39:56	4,00 km
5	1,00 km	10:55	10:55	150	50:51	5,00 km
6	1,00 km	10:40	10:40	149	1:01:31	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	147	1:09:41	7,00 km
8	1,00 km	9:24	9:24	148	1:19:05	8,00 km
9	1,00 km	9:08	9:08	159	1:28:13	9,00 km
10	1,00 km	9:45	9:45	163	1:37:58	10,00 km
11	0,46 km	4:51	10:38	165	1:42:49	10,46 km

annons