annons

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Lördag 19 juli 2025 07:01

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

" Runstreak Norge dag 2162

10,1 km
Distans

1:39:37
Tid

9:52 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

322 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave sky 6

Total distans:

44:46:31

289 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:56	8:56	159	8:56	1,00 km
2	1,00 km	8:46	8:46	167	17:42	2,00 km
3	1,00 km	10:56	10:56	174	28:38	3,00 km
4	1,00 km	10:43	10:43	174	39:21	4,00 km
5	1,00 km	10:01	10:01	173	49:22	5,00 km
6	1,00 km	10:31	10:31	167	59:53	6,00 km
7	1,00 km	9:36	9:36	158	1:09:29	7,00 km
8	1,00 km	10:06	10:06	156	1:19:35	8,00 km
9	1,00 km	9:20	9:20	155	1:28:55	9,00 km
10	1,00 km	9:41	9:41	150	1:38:36	10,00 km
11	0,10 km	1:01	9:58	146	1:39:37	10,10 km

annons