annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Söndag 20 juli 2025 08:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,47 km
Distans

43:02
Tid

5:05 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	132	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	144	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	151	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	155	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	158	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	161	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	158	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	163	40:35	8,00 km
9	0,47 km	2:27	5:13	166	43:03	8,47 km

annons