annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (backe på gymmet)

Fredag 11 juli 2025 10:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,96 km
Distans

1:00:39
Tid

6:46 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Skor

Vective Enduris 4 (The Nort...

Total distans:

71:39:50

696 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	4:19	5:46	121	4:19	0,75 km
2	0,74 km	4:05	5:30	135	8:24	1,49 km
3	0,37 km	2:04	5:31	128	10:28	1,86 km
4	1,07 km	6:01	5:36	138	16:28	2,94 km
5	0,74 km	4:01	5:27	150	20:29	3,68 km
6	0,51 km	3:01	5:56	140	23:30	4,18 km
7	0,56 km	3:01	5:21	162	26:31	4,75 km
8	0,20 km	2:15	11:30	143	28:45	4,94 km
9	0,36 km	4:04	11:24	170	32:49	5,30 km
10	0,01 km	2:05	04:20:47	150	34:53	5,30 km
11	0,33 km	4:04	12:27	167	38:58	5,63 km
12	0,20 km	2:04	10:34	143	41:01	5,83 km
13	0,73 km	4:02	5:33	160	45:04	6,55 km
14	0,32 km	2:03	6:23	150	47:07	6,88 km
15	0,77 km	4:02	5:16	162	51:09	7,64 km
16	1,32 km	9:30	7:14	154	1:00:39	8,96 km

annons