Förmiddagspass

Måndag 21 juli 2025 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,3 km
Distans

1:11:57
Tid

7:44 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

159 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	131	6:22	1,00 km
2	1,00 km	7:32	7:32	148	13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	149	20:27	3,00 km
4	1,00 km	8:02	8:02	156	28:29	4,00 km
5	1,00 km	8:22	8:22	159	36:51	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	159	44:09	6,00 km
7	1,00 km	8:40	8:40	160	52:49	7,00 km
8	1,00 km	9:16	9:16	161	1:02:05	8,00 km
9	1,00 km	7:58	7:58	162	1:10:03	9,00 km
10	0,30 km	1:54	6:23	160	1:11:57	9,30 km

annons