Löpning 2025-07-21

Måndag 21 juli 2025 19:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,65 km
Distans

56:26
Tid

5:18 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

462 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	53:01	10,00 km
11	0,65 km	3:26	5:16	56:27	10,65 km

annons