annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2025-07-11

Fredag 11 juli 2025 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,52 km
Distans

40:43
Tid

5:25 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 6

Total distans:

72:22:18

773 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	148	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	158	10:39	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	163	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	158	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	156	27:55	5,00 km
6	0,41 km	2:05	5:03	159	30:00	5,41 km
7	1,00 km	5:09	5:09	165	35:09	6,41 km
8	1,00 km	5:02	5:02	162	40:11	7,41 km
9	0,11 km	0:33	4:58	167	40:44	7,52 km

annons