annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

René Olsson

1964 • Svalöv

Ahlaforsrunda

Tisdag 22 juli 2025 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,05 km
Distans

1:00:39
Tid

6:02 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

154
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 23

Total distans:

48:51:34

480 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	137	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	154	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	154	17:03	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	159	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	160	29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	154	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	156	41:31	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	159	47:54	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	162	54:35	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	162	1:00:26	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:46	159	1:00:40	10,05 km

annons