annons
1953 • Björkhagen

Skådarvandring. Snösparv o renar.

Tisdag 22 juli 2025 08:49

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
737 m nedförs. Ok ben o knän. Flera snöfält idag också. Och några där det inte gick att följa spåren för det var djupa sprickor eller inga spår alls. Spännande, nästan som långfärdsskridskor 🤩 Även häftig terräng längst in i dalen, klippväggar, avsatser och höga vattenfall. Sen flackare med orkidéängar och behaglig vandring. En intressant bro piggade upp när jag slövandrade som bäst ...
Impregnerat skorna , funkade mycket bra! Då och då små jokkar som jag kunde gå över utan problem.
Idag sloga förra årets antal dagar med rapporter till AP, 125 🥳
Bild uppladdad av Bernt Hedlund Bajare!
8,61 km
Distans
2:52:28
Tid
20:02 min/km
Snitt
6
Kadens
16 meter
Total stigning (klocka)
V Fothälsan/Podiatri Lab bl...
Total distans: 
676:54:44
4023 km
Olympus 6 low hike gtx 241201
Total distans: 
87:24:11
336 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 8,05 km3:20:1024:5203:20:108,05 km
2 0,00 km0:0803:33:3803:20:188,05 km
3 0,01 km0:2229:5103:20:408,06 km
4 0,00 km0:0102:22:1803:20:418,06 km
5 0,00 km0:0101:34:4203:20:428,06 km
6 0,00 km0:020:0003:20:438,06 km
7 0,55 km11:4521:2903:32:288,61 km
annons