Distans (moderat)

Fredag 18 juli 2025 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,34 km
Distans

1:13:29
Tid

4:47 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:40	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:50	28:46	6,00 km
7	0,99 km	4:42	4:45	33:28	6,99 km
8	1,01 km	4:49	4:47	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:50	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	47:45	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:48	52:32	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:43	57:16	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:02:05	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:38	1:06:44	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:11	1:11:54	15,00 km
16	0,34 km	1:36	4:39	1:13:30	15,34 km

annons