Löpning 2025-07-24

Torsdag 24 juli 2025 10:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,7 km
Distans

50:29
Tid

5:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

387 watt
Effekt

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	115	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	129	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	142	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	142	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	144	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	143	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	142	46:55	9,00 km
10	0,70 km	3:34	5:05	142	50:29	9,70 km

annons