annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Eriksbergsleden

Torsdag 24 juli 2025 13:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,27 km
Distans

2:25:27
Tid

10:12 min/km
Snitt

136
Snittpuls

168
Maxpuls

148
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:50	9:50	128	9:50	1,00 km
2	1,00 km	10:06	10:06	138	19:56	2,00 km
3	1,00 km	9:22	9:22	136	29:18	3,00 km
4	1,00 km	9:40	9:40	133	38:58	4,00 km
5	1,00 km	10:53	10:53	128	49:51	5,00 km
6	1,00 km	10:12	10:12	138	1:00:03	6,00 km
7	1,00 km	12:29	12:29	133	1:12:32	7,00 km
8	1,00 km	12:49	12:49	129	1:25:21	8,00 km
9	1,00 km	10:40	10:40	135	1:36:01	9,00 km
10	1,00 km	10:27	10:27	135	1:46:28	10,00 km
11	1,00 km	9:01	9:01	136	1:55:29	11,00 km
12	1,00 km	8:54	8:54	143	2:04:23	12,00 km
13	1,00 km	8:46	8:46	143	2:13:09	13,00 km
14	1,00 km	9:26	9:26	142	2:22:35	14,00 km
15	0,27 km	2:52	10:45	156	2:25:27	14,27 km

annons