Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anna-Karin D
Lund
Styrketräning
Torsdag 24 juli 2025 12:28
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cykel till gym från jobb, 6 min CT
Squats, tåhävningar som gick dåligt pga ont under vä fot och öm höger vad.
Lats, kabelrodd och pushdowns.
Varmt igen. Ingen energi.
41:01
Tid
89
Snittpuls
126
Maxpuls
Gillas av
Ingmari Bergquist
,
Per Månsson
och
Eva Larsson
Kommentarer
Något särskilt som hänt med foten och vaden?
Helena Zander
| 24 juli 2025
Nej. Går över. Allmänt skröplig dag!
Anna-Karin D | 25 juli 2025
Träningspass från
Puls
annons
