Röda Sten - Nya Varvet

Torsdag 24 juli 2025 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ryggen kändes bra. Men annars riktigt segt och ont i magen.

9,44 km
Distans

1:00:00
Tid

6:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

191 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 26

Total distans:

129:35:30

1124 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	122	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	124	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	125	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	128	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	128	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	131	37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	137	43:59	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	139	50:34	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	150	56:59	9,00 km
10	0,44 km	3:01	6:48	147	1:00:01	9,44 km

annons