annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Öhrn

1976 • Enköping

Haga med bad

Torsdag 24 juli 2025 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,09 km
Distans

1:41:45
Tid

5:37 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	0	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:45	0	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	0	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	0	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	0	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	0	41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:59	0	47:49	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	0	53:51	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:26	0	59:16	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:14	0	1:04:31	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	0	1:09:44	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	0	1:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	0	1:20:57	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	0	1:26:11	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:10	0	1:31:20	16,00 km
17	1,00 km	5:00	4:59	0	1:36:20	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:02	0	1:41:21	18,00 km
19	0,10 km	0:24	4:17	0	1:41:45	18,09 km

annons