annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - Oringen Etapp4 Svart 5km

Fredag 25 juli 2025 11:04

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,45 km
Distans

56:39
Tid

7:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Barku

Total distans:

28:00:13

182 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:49	7:49	112	7:49	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	119	15:18	2,00 km
3	0,74 km	5:36	7:37	127	20:55	2,74 km
4	1,00 km	8:43	8:43	141	29:37	3,74 km
5	1,00 km	7:35	7:35	146	37:13	4,74 km
6	1,00 km	7:44	7:44	147	44:57	5,74 km
7	1,00 km	6:51	6:51	146	51:47	6,74 km
8	0,71 km	4:52	6:49	150	56:40	7,45 km

annons