Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Promenad/Powerwalk 2025-07-09
Onsdag 9 juli 2025 16:38
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,15
km
Distans
1:57:07
Tid
12:48
min/km
Snitt
97
Snittpuls
126
Maxpuls
51
Kadens
31
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
20:00
20:00
96
20:00
1,00 km
2
1,00 km
11:53
11:53
97
31:53
2,00 km
3
1,00 km
12:32
12:32
95
44:24
3,00 km
4
1,00 km
11:23
11:23
95
55:48
4,00 km
5
1,00 km
11:39
11:39
99
1:07:27
5,00 km
6
1,00 km
12:46
12:46
96
1:20:13
6,00 km
7
1,00 km
10:36
10:36
100
1:30:49
7,00 km
8
1,00 km
10:49
10:49
100
1:41:38
8,00 km
9
1,00 km
12:44
12:44
99
1:54:22
9,00 km
10
0,15 km
2:46
18:38
94
1:57:08
9,15 km
annons
