annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn

Morgonpass

Lördag 26 juli 2025 06:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,62 km
Distans

54:13
Tid

7:07 min/km
Snitt

123
Snittpuls

155
Maxpuls

152
Stegfrekvens

245 watt
Effekt

137 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 17

Total distans:

5:27:57

47 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	118	6:40	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	129	14:15	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	127	20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	142	27:21	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	141	32:57	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	127	40:18	6,00 km
7	1,00 km	8:50	8:50	104	49:08	7,00 km
8	0,62 km	5:05	8:17	101	54:13	7,62 km

annons