Löpning 2025-07-17

Torsdag 17 juli 2025 13:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

50:07
Tid

5:00 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

168
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	153	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	156	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	156	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	24:33	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	156	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	163	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	167	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	176	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	175	50:02	10,00 km
11	0,01 km	0:05	5:39	178	50:07	10,01 km

annons