Löpning 2025-07-24

Torsdag 24 juli 2025 20:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

56:22
Tid

5:07 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

152
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	132	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	146	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	154	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	160	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	157	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	159	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	161	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	165	42:01	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	164	46:44	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	169	51:34	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	173	56:22	11,00 km
12	0,01 km	0:01	1:47	180	56:22	11,01 km

annons