annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pär Johansson

1972 • Värnamo

Davos X-trail

Lördag 26 juli 2025 07:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

42,66 km
Distans

5:00:38
Tid

7:03 min/km
Snitt

154
Snittpuls

184
Maxpuls

2097 meter
Total stigning (klocka)

Asics terräng

Total distans:

12:58:18

137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	144	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	149	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	150	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	140	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	140	26:21	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	154	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	157	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	146	43:38	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	150	50:24	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	148	55:58	10,00 km
11	1,00 km	7:19	7:19	148	1:03:18	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	146	1:08:55	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	149	1:14:41	13,00 km
14	1,00 km	7:21	7:21	146	1:22:02	14,00 km
15	1,00 km	9:44	9:44	142	1:31:46	15,00 km
16	1,00 km	11:59	11:59	142	1:43:45	16,00 km
17	1,00 km	12:33	12:33	142	1:56:18	17,00 km
18	1,00 km	10:09	10:09	154	2:06:26	18,00 km
19	1,00 km	7:16	7:16	172	2:13:42	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	169	2:20:10	20,00 km
21	1,00 km	6:27	6:27	168	2:26:36	21,00 km
22	1,00 km	6:39	6:39	170	2:33:15	22,00 km
23	1,00 km	12:06	12:06	150	2:45:22	23,00 km
24	1,00 km	14:26	14:26	120	2:59:48	24,00 km
25	1,00 km	13:00	13:00	136	3:12:48	25,00 km
26	1,00 km	8:06	8:06	167	3:20:55	26,00 km
27	1,00 km	7:19	7:19	168	3:28:13	27,00 km
28	1,00 km	9:11	9:11	155	3:37:25	28,00 km
29	1,00 km	4:56	4:56	171	3:42:21	29,00 km
30	1,00 km	4:57	4:57	175	3:47:18	30,00 km
31	1,00 km	5:00	5:00	176	3:52:18	31,00 km
32	1,00 km	9:57	9:57	154	4:02:15	32,00 km
33	1,00 km	5:57	5:57	172	4:08:12	33,00 km
34	1,00 km	6:31	6:31	170	4:14:43	34,00 km
35	1,00 km	5:58	5:58	169	4:20:42	35,00 km
36	1,00 km	5:42	5:42	173	4:26:24	36,00 km
37	1,00 km	4:50	4:50	175	4:31:14	37,00 km
38	1,00 km	4:56	4:56	176	4:36:10	38,00 km
39	1,00 km	5:47	5:47	174	4:41:57	39,00 km
40	1,00 km	5:30	5:30	173	4:47:27	40,00 km
41	1,00 km	4:51	4:51	168	4:52:18	41,00 km
42	1,00 km	5:04	5:04	139	4:57:22	42,00 km
43	0,66 km	3:16	4:57	144	5:00:39	42,66 km

annons