Löpning 2025-07-26

Lördag 26 juli 2025 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,57 km
Distans

53:40
Tid

5:36 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	149	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	156	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	159	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	165	26:25	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	153	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	158	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	43:42	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	149	50:34	9,00 km
10	0,57 km	3:06	5:26	159	53:41	9,57 km

annons