annons
1970 • Västra Frölunda (Fiskebäck)

#17. Foil i Läjet

Måndag 28 juli 2025 07:36

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
SB 155 mod + Simmer Blacktip 5.3 + Slingshot Hover Glide
Tidig morgonsurf. Hyggliga vågor av och till. Lite klen vind i början, men den ökade på efter en stund, så ibland behövde man inte pumpa för att komma upp och flyga. Ett par gippar med fart även om jag inte flög igenom.
27,07 km
Distans
2:10:28
Tid
6,72 knop
Snitt
Starboard Formula 155 -00
Total distans: 
28:09:43
293 km
Slingshot Hover Glide Foil ...
Total distans: 
25:39:43
279 km
Simmer Blacktip 5.3 -20
Total distans: 
34:44:43
583 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km12:2212:22012:221,00 km
2 1,00 km6:096:09018:312,00 km
3 1,00 km5:345:34024:053,00 km
4 1,00 km5:445:44029:494,00 km
5 1,00 km4:344:34034:235,00 km
6 1,00 km4:304:30038:536,00 km
7 1,00 km4:294:29043:227,00 km
8 1,00 km4:494:49048:118,00 km
9 1,00 km3:063:06051:189,00 km
10 1,00 km4:484:48056:0610,00 km
11 1,00 km3:423:42059:4811,00 km
12 1,00 km3:123:1201:03:0012,00 km
13 1,00 km3:313:3101:06:3113,00 km
14 1,00 km3:293:2901:10:0014,00 km
15 1,00 km3:573:5701:13:5715,00 km
16 1,00 km3:203:2001:17:1716,00 km
17 1,00 km3:133:1301:20:3017,00 km
18 1,00 km3:523:5201:24:2118,00 km
19 1,00 km2:442:4401:27:0519,00 km
20 1,00 km4:414:4101:31:4620,00 km
21 1,00 km4:424:4201:36:2821,00 km
22 1,00 km5:555:5501:42:2322,00 km
23 1,00 km3:163:1601:45:3923,00 km
24 1,00 km4:214:2101:50:0024,00 km
25 1,00 km4:544:5401:54:5425,00 km
26 1,00 km3:553:5501:58:4926,00 km
27 1,00 km10:2910:2902:09:1827,00 km
28 0,07 km1:1015:4002:10:2927,07 km
annons