annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-25

Fredag 25 juli 2025 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

56:36
Tid

5:23 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	135	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	150	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	147	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	149	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	147	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	150	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	145	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	144	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	142	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	148	54:00	10,00 km
11	0,53 km	2:37	4:57	154	56:37	10,53 km

annons