Löpning 2025-07-30

Onsdag 30 juli 2025 10:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,05 km
Distans

1:01:11
Tid

5:05 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

283 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	50:46	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	55:52	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:00:55	12,00 km
13	0,05 km	0:17	5:22	1:01:12	12,05 km

annons