annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-30

Onsdag 30 juli 2025 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,76 km
Distans

2:35:47
Tid

10:33 min/km
Snitt

139
Snittpuls

175
Maxpuls

82
Stegfrekvens

1183 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:32	11:32	132	11:32	1,00 km
2	1,00 km	11:23	11:23	136	22:55	2,00 km
3	1,00 km	10:49	10:49	144	33:45	3,00 km
4	1,00 km	10:58	10:58	150	44:43	4,00 km
5	1,00 km	10:26	10:26	152	55:09	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	137	1:02:52	6,00 km
7	1,00 km	11:34	11:34	126	1:14:26	7,00 km
8	1,00 km	7:28	7:28	139	1:21:54	8,00 km
9	1,00 km	8:16	8:16	129	1:30:10	9,00 km
10	1,00 km	13:48	13:48	134	1:43:58	10,00 km
11	1,00 km	12:19	12:19	137	1:56:17	11,00 km
12	1,00 km	11:12	11:12	130	2:07:29	12,00 km
13	1,00 km	11:03	11:03	142	2:18:32	13,00 km
14	1,00 km	10:54	10:54	148	2:29:26	14,00 km
15	0,76 km	6:22	8:21	160	2:35:47	14,76 km

annons