Gdansk

Tisdag 29 juli 2025 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

1:14:52
Tid

6:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

148
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,03 km	12:52	6:20	126	12:52	2,03 km
2	0,30 km	2:29	8:22	119	15:22	2,33 km
3	2,07 km	12:44	6:08	139	28:05	4,40 km
4	0,18 km	1:55	10:27	129	30:00	4,59 km
5	1,07 km	6:15	5:51	142	36:15	5,65 km
6	0,19 km	2:27	12:35	131	38:42	5,85 km
7	0,03 km	2:00	01:04:59	113	40:41	5,88 km
8	1,29 km	8:01	6:14	141	48:42	7,17 km
9	0,12 km	1:05	8:58	139	49:47	7,29 km
10	3,77 km	25:05	6:39	142	1:14:52	11,05 km

annons