annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Fredag 1 augusti 2025 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

1:02:50
Tid

6:06 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	114	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	128	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	128	18:56	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	24:54	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	140	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	140	36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	143	42:36	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	142	48:51	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	143	55:02	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	147	1:01:02	10,00 km
11	0,29 km	1:49	6:20	152	1:02:50	10,29 km

annons