Löpning 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 07:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7 km
Distans

36:56
Tid

5:17 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	140	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	152	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	155	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	155	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	161	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	160	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	151	36:55	7,00 km
8	0,00 km	0:02	9:10	155	36:57	7,00 km

annons