Martin Hallberg

Martin Hallberg

1975 • asarum

Följer Följs av

Martin Hallberg

1975 • asarum
Joggpers
Joggpers 4:29 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 109 st
Löpt i år
Löpt i år 725 km
Tränat i år
Tränat i år 115 h

Medlem sedan 15 maj 2011

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
v. 14
Löpning:
5:43/km
3:50:44
40,3 km
Cykel:
26,6 km/h
4:48:56
128,3 km
Simning:
1:53/100 m
1:21:36
4320 m
Styrka:
 
34:03
 
Totalt:Total tid:
 
10:35:19
172,9 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
5:16/km
3:50:28
43,8 km
Simning:
1:56/100 m
40:42
2100 m
Totalt:Total tid:
 
4:31:10
45,9 km
Vecka 16
v. 16
Löpning:
5:25/km
4:33:12
50,5 km
Cykel:
26,6 km/h
2:42:59
72,1 km
Simning:
1:50/100 m
40:22
2200 m
Totalt:Total tid:
 
7:56:33
124,8 km
Vecka 17
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:25/km
3:06:29
34,4 km
Cykel:
25,9 km/h
2:00:18
52,0 km
Simning:
1:52/100 m
1:28:59
4780 m
Totalt:Total tid:
 
6:35:46
91,2 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km