annons
Thomas Isberg
1977 • Enköping

Kvällsrunda

Fredag 1 augusti 2025 22:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,586 km
Distans
26:10
Tid
5:42 min/km
Snitt
138
Snittpuls
172
Maxpuls
82
Stegfrekvens
111 watt
Effekt
27 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:32 6:32 min/km 138 6:32 1,00 km
2 1,00 km 7:14 7:14 min/km 151,2 13:46 2,00 km
3 1,00 km 7:21 7:21 min/km 131,9 21:07 3,00 km
4 1,00 km 4:39 4:39 min/km 148,3 25:46 4,00 km
5 0,59 km 30:55 52:45 min/km 119 56:41 4,59 km
annons