annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Revingefältet krankesjön

Söndag 3 augusti 2025 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,66 km
Distans

2:09:05
Tid

6:15 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	136	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	136	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	139	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	135	25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	140	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	143	38:01	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	149	44:12	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	147	50:17	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	149	56:19	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	147	1:02:46	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	142	1:08:58	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	140	1:15:09	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	140	1:21:20	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	139	1:27:39	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	144	1:33:49	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	142	1:39:55	16,00 km
17	1,00 km	6:20	6:20	141	1:46:15	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	138	1:52:33	18,00 km
19	1,00 km	6:23	6:23	140	1:58:56	19,00 km
20	1,00 km	6:02	6:02	145	2:04:58	20,00 km
21	0,66 km	4:08	6:14	144	2:09:06	20,66 km

annons