Löpning 2025-08-03

Söndag 3 augusti 2025 13:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ätit alldeles för lite.
Håll och energin tog slut efter 5 km.
Att jag aldrig lär mig

8,05 km
Distans

45:18
Tid

5:38 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

178
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Peter Hallqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	136	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	148	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	156	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	160	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	161	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	163	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	168	39:00	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	173	45:01	8,00 km
9	0,05 km	0:18	5:43	178	45:19	8,05 km

annons