annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Blanktjärnsrundan)

Fredag 1 augusti 2025 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:28:24
Tid

7:22 min/km
Snitt

125
Snittpuls

149
Maxpuls

148
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

92:21:42

824 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	113	6:17	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	122	13:33	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	126	20:47	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	126	27:57	4,00 km
5	1,00 km	8:09	8:09	127	36:06	5,00 km
6	1,00 km	8:30	8:30	129	44:36	6,00 km
7	1,00 km	9:02	9:02	122	53:38	7,00 km
8	1,00 km	9:40	9:40	133	1:03:17	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	125	1:11:15	9,00 km
10	1,00 km	7:18	7:18	120	1:18:32	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	127	1:24:30	11,00 km
12	0,58 km	3:54	6:44	135	1:28:24	11,58 km

annons