annons

Ulf Carlsson

1964 • Uddevalla

strandpromenaden

Söndag 3 augusti 2025 17:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

42:39
Tid

5:19 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics kayano 31

Total distans:

76:05:46

796 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	123	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	132	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	139	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	148	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	149	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	150	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	150	36:21	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	152	42:35	8,00 km
9	0,01 km	0:04	9:03	141	42:39	8,01 km

annons