Löpning 2025-08-04

Måndag 4 augusti 2025 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra
Nya klockan!
60 år idag!

6,01 km
Distans

29:20
Tid

4:53 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

81
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55 min/km	115,4	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42 min/km	132,8	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55 min/km	146,9	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56 min/km	147,7	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56 min/km	145,9	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49 min/km	156,1	29:13	6,00 km
7	0,02 km	0:04	4:03 min/km	159	29:17	6,02 km

annons