annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-08-04

Måndag 4 augusti 2025 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,91 km
Distans

1:08:45
Tid

5:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

181:07:21

1462 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	149	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	144	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	143	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	141	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	138	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	141	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	142	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	139	54:22	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	136	59:21	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	141	1:04:16	12,00 km
13	0,91 km	4:29	4:56	144	1:08:46	12,91 km

annons