annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Raukloppet - Fårö

Tisdag 5 augusti 2025 19:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,28 km
Distans

1:00:40
Tid

5:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

379 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Tore Johansson	1:00:40	5:23 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	124	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	134	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	140	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	138	49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	142	54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	145	59:19	11,00 km
12	0,28 km	1:22	4:51	144	1:00:40	11,28 km

annons