annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-08-06

Onsdag 6 augusti 2025 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,87 km
Distans

1:02:28
Tid

5:16 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

181:07:21

1462 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	125	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	142	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	139	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	136	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	139	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	134	39:48	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	133	44:46	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	143	49:15	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	152	53:49	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	159	58:23	11,00 km
12	0,87 km	4:05	4:43	152	1:02:28	11,87 km

annons