annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Onsdag 6 augusti 2025 18:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes lätt men fortfarande lite för hög puls men ett steg i rätt riktning. Känner att jag nog har kvar nån skit i bihålorna men inget som påverkar allmäntillståndet. Kör på med dist tills jag klarar 20k med ca 130 i puls. Riktigt höstig känsla ute, så jävla skönt.
20,6 km
Distans
1:32:42
Tid
4:30 min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
278 watt
Effekt
80 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Neo Zen
Total distans: 
29:32:44
389 km

Gilla passet

Gillas av och Mathias Johansson
Träningspass från
annons