annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Höga t/r

Torsdag 7 augusti 2025 12:38

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18 C Blåsigt motvind bort

8,01 km
Distans

46:46
Tid

5:50 min/km
Snitt

108
Snittpuls

129
Maxpuls

164 meter
Total stigning (klocka)

C2

Total distans:

87:12:14

1293 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	98	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	101	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	100	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	107	24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	112	30:40	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	120	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	115	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	116	46:45	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:51	119	46:46	8,01 km

annons