annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-08-07

Torsdag 7 augusti 2025 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,54 km
Distans

1:09:35
Tid

5:33 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

181:07:21

1462 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	127	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	143	11:05	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	144	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	132	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	143	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	138	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	140	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	150	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	147	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	150	56:02	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	151	1:01:43	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	149	1:06:48	12,00 km
13	0,54 km	2:47	5:08	148	1:09:35	12,54 km

annons