Löpning 2025-08-08

Fredag 8 augusti 2025 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt

6,01 km
Distans

32:52
Tid

5:28 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

80
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53 min/km	111,3	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42 min/km	119,6	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11 min/km	123,6	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32 min/km	128,3	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18 min/km	139,8	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10 min/km	145,8	32:46	6,00 km
7	0,01 km	0:03	3:27 min/km	149	32:49	6,01 km

annons