annons

René Olsson

1964 • Svalöv

Söderåsgården lördagsträning

Lördag 9 augusti 2025 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,15 km
Distans

1:13:04
Tid

6:33 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

148
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

71:48:20

715 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:26	9:26	129	9:26	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	148	15:51	2,00 km
3	1,00 km	7:23	7:23	144	23:14	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	143	30:16	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	143	36:57	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	146	43:16	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	140	49:47	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	152	55:24	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	146	1:00:48	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	146	1:06:18	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	160	1:12:19	11,00 km
12	0,15 km	0:45	4:58	162	1:13:04	11,15 km

annons