Löpning 2025-08-09

Lördag 9 augusti 2025 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:06:16
Tid

5:30 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly Next% 3

Total distans:

12:59:32

136 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	107	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	115	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	123	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	127	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	129	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	131	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	134	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	138	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	137	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	138	55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	139	1:00:36	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	135	1:06:04	12,00 km
13	0,04 km	0:13	5:30	142	1:06:16	12,04 km

annons